蒜苗炒鱿鱼

时间:2024-07-13 23:24:50编辑:品牌君

食材:鱿鱼250克、蒜苗250克、胡椒粉3克、盐3克、味精3克、植物油25克。

步骤:

1、 将鱿鱼洗净切成丝,焯水沥干。

2、 蒜苗洗净切段。

3、 油锅上火烧八成熟,将鱿鱼丝放入略爆一下,倒出沥油。

4、 锅留底油,快速煸炒蒜苗至软。

5、 加入调味料、鱿鱼丝翻炒几下,淋上少许油即可。

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